はじめてのボルダリング

2013-07-06 14.03.13

最近知り合った人がボルダリングをやってて、休日にすると聞いたので同行させてもらった。場所はなんばの好日山荘で、インド旅行用のバックパックを買った際にボルダリングをやっていたのを見た。

料金は入会金が1500円、1日利用が2000円。レンタルは、専用の靴300円、チョーク100円だった。最初、申込用紙に記入し、始めるにあたってのDVDを見た。

いざやり始めると、これが難しく、慣れてないので握力がすぐなくなった。ただ、腕をなるべく伸ばした状態で保つだったり、腰は壁に近づけると楽といったことを教えてもらったので初心者コースのうちのいくつかはクリアできた。明日は絶対筋肉痛かと。。

参考サイト

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感想「仕事が10倍速くなる最強の図解術」

“仕事が10倍速くなる最強の図解術”を読んだ。

概要(というより箇条書きの読書メモ)

図解ツール
     マトリクス
          テーブル型
               基本。列名を決めるのは難しい。他の列と被るなら変更した方がいい
          座標平面型
               応用。何を軸にするかが肝心。
     ツリー(ロジックツリー)
          モレなく、ダブりなく。ダブる箇所はまとめる。
          並列する項目の粒度(レベル)と形(名詞/動詞)を揃えたい
          具象化・抽象化
     フリーフォーマット(囲いと矢印)
          本には記載がないけど、これもあるかと。

よくあるケース
     主張
          主張は理由によって支えられる
     指示(他人に行動を求める)
          意図・指示内容・メリット/デメリットのセット
     目標設定
          現状・行動・目標のセット(現状はどうか?目標を達成するためにどう行動するか?)
          目的は何?
     業務フロー
          時間軸が基本(時系列順に並ぶ)
          役割毎の業務フローと組み合わさるとシーケンス図になる

相手あってのコミュニケーション
     相手が求める答えを返したい。でないとコミュニケーションエラーが起こる
     相手が何を求めているかを知る・確認することが大切

感想

日本語の語彙(ボキャブラリー)を増やすこと、言い替えること、意味の違いを意識することが自分には必要だと感じた。

目次


第1章 「図解」でスキルアップ
1 「デキる人」は図で考える
2 図解が必要な理由を整理する
3 読み書き、尋ねて、表現せよ

第2章 図解の基本はマトリックス
1 最初の一歩はマトリックスから
2 テーブル型 対 座標平面型
3 ロジックはツリーで構造化

第3章 ビジネス・フレームワークを図解せよ
1 目標のある行動を考える
2 事故の予防や処理を考える
3 他人に行動を求める
4 仕事の進め方を理解する

第4章 文章を読み解く図解の作法
1 文章のままでは百回読んでもわからない
2 ステートメントに分解せよ
3 キーワードを付箋紙に書き出せ
4 タテヨコに並べ替えてマトリックス化せよ
5 全体を一言に要約せよ
仕事が10倍速くなる最強の図解術
開米 瑞浩
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焼肉@鶴橋カルビハウス

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友人たちとカルビハウスというお店で焼肉を食べた。タンに厚みがあって食べ応えがあった。あと、冷麺がゴムっぽくなく美味しかった。

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モバイルバッテリー(cheero Power Plus 2)を購入

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スマホやモバイルルーターが日中にバッテリーが切れるのでモバイルバッテリーを買った。重いけどバッテリーの残量を気にしなくてよくなった。あと、LAN端子のないMacBook Airでも有線でネット接続したいからLANアダプタも購入した。こっちはまだ試せてない。

PLANEX Gigabit USB3.0対応 LANアダプタ (MacBook対応) UE-1000T-U3
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ヨドバシカメラのポイントカードをヨドバシ.comで使う手続きをした

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ヨドバシカメラのポイントカードをヨドバシ.comで使う手続きをした。店舗でアクセスキーを発行してもらい、ヨドバシ.comでポイントカード番号とアクセスキーを入力したのだが、エラーが発生した。アクセスキーの紙にある連絡先に電話すると、ヨドバシ.comで登録した住所とポイントカードに登録している住所が異なっていたからとのこと。それから再度、ヨドバシ.comで入力すると今度は承認された。ヨドバシ.comは送料無料なので、書籍をたまったポイントで買うつもり。

参考サイト

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呑み@姫路

2013-06-10 18.44.39 2013-06-10 19.39.31 2013-06-10 20.56.51 2013-06-10 20.10.51

高校時代の先輩が姫路にいるということで訪ねた。姫路は思ってた以上に遠く、大阪から電車で1時間かかった。ビールを呑みたいとリクエストすると、ビールの種類が多くあるお店を紹介してもらった。アジア系からヨーロッパ系までいっぱいあって選ぶのに困った。。呑みでは近況を報告したりといろいろ話しているうちに2時間半も経ってた。尋ねてくれたということで奢ってもらった。ごちです。

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呑み@天王寺・阿倍野

2013-06-09 20.03.38

高校時代の友人たちと天王寺のアジア料理店・遠東(ファーイースト)で呑んだ。

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呑んだのはベトナムの333(バーバーバー)、中国の青島ビール、シンガポールのタイガービール。7人いたのでパッタイとか色んな料理を食べられた。それから近くのブリタニアという店で軽く呑んだ。ここはパブの洒落た雰囲気だった。

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Word文書をMacで編集したくてSkyDrive for Macを導入

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Word文書(.doc/.docx)をMacで編集したくてMac用のクライアントアプリ(SkyDrive for Mac)をインストールした。MacのFinderで同期してくれるので便利。Google Driveのクライアントアプリみたいにファイルを開いたらブラウザが立ち上がるともっといいのだけど。

Office Web Appはレイアウトが少し崩れたが、よくある帳票とかはこれで編集できる。

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呑み@横浜

2013-06-04 21.21.57 2013-06-05 12.01.31

以前フィリピンを旅行した時に知り合った方(Tさん)と横浜で再会した。会うのはおよそ一年ぶり。ヨドバシカメラ集合で近くの月の宴で呑んだ。おみやげで甘納豆をいただいた。

インド旅行でお世話になったSさんが共通の友人なので、彼について話したり、互いの近況を報告した。英語については、自分が洋書のHolesがまだ途中までしか読めてなかったがTさんは既に読んでいて今はシドニーシェルダンのゲームの達人を読んでいるとのこと。ペーパーバックを見せてもらったがかなり厚かった。ちょっと荷物になるので買うとしたらこれもKindle版かな。

Holes: Holes Series, Book 1
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Yearling (2011-06-01)
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HarperCollins (2012-06-07)
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インド旅行で知り合った人と再会@南千住

2013-06-03_19.05.06

先月インドを旅行した時、デリーの外国人用列車予約窓口で知り合った日本人が東京在住ということで連絡したところ、呑もうということになった。わざわざ自分が滞在している南千住まで来ていただいた。

南千住の駅前にチェーンの飲み屋さんが3件あり、そのうちの一つの”さかなや道場“がドリンク1杯無料券を配ってたので行ってみた。デリーで別れた後の旅の様子や今度旅行するならどこがいいかなど3時間ほど語り合うことができて楽しかった。

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